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          今日芒種 適宜喝茶

          作者:易舟愛(ài)喝茶 發(fā)布時(shí)間:2024-06-05 14:48:56點(diǎn)擊:

          今日芒種,適宜喝茶。

          芒種是24節(jié)氣的第九個(gè)節(jié)氣,是“仲夏”的開(kāi)始。芒種節(jié)氣,氣溫升高,下雨天增多,濕度也大,但這也正是到了“喝茶好時(shí)節(jié)”。正所謂:芒種時(shí)節(jié),一杯茶里藏著夏意。

          從生理上來(lái)說(shuō),喝茶可以幫助咱們解暑降溫,喝到酣暢淋漓還能增加身體的出汗量,帶走部分熱量,還能促進(jìn)茶湯中的茶多酚、咖啡堿等有益元素的吸收。

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          另外,喝茶呀還可以提神解乏,尤其是在這個(gè)時(shí)節(jié),雖不能直接說(shuō)“喝茶多多益善”,但喝起來(lái)總比不喝要好的多吧?

          從心理上來(lái)講,喝茶本身就是一個(gè)放松和享受的過(guò)程,有儀式感的喝茶,更能讓咱們收起忙碌之心,回歸放松和寧?kù)o。咱們博大精深的茶文化和茶器文化,尤其是大宋定窯的定瓷文化,都有助于提升文化修養(yǎng),拓寬思維邊界。

          芒種宜喝茶,咱們還得留意不同茶葉有著不同之處。例如,綠茶富含茶多酚和維生素C,適合對(duì)抗“芒種懶散人”的心態(tài);紅茶有較多的茶黃素和茶紅素,在“越喝越暖和”中舒心解乏;普洱茶呢,喝的就是它甘醇口感和各種有益成份,還有那滑順、回甘和濃郁的香氣,易舟本人就好這一口,并且越喝越上頭……

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